Sức Khỏe Tâm Thần

Có rất nhiều nơi mà bạn hoặc một người thân yêu có thể nhận được sự giúp đỡ trong lúc khó khăn. Mọi người thường không
nhận được các dịch vụ sức khỏe tâm thần mà họ cần bởi vì họ không biết bắt đầu từ đâu.
Nếu bạn cảm thấy buồn, có cảm xúc tột độ và thấp thỏm, gặp khó khăn khi hoạt động ở trường, cơ quan hoặc ở
về nhà, nếu bạn có những thay đổi đáng kể về giấc ngủ và cảm giác thèm ăn, hoặc nghĩ về việc tự làm tổn thương mình hoặc
những người khác, vui lòng nói chuyện trung thực với nhóm chăm sóc sức khỏe tại phòng khám của bạn.
Nếu bạn cần giúp đỡ ngay lập tức, Sở Sức khỏe Tâm thần Quận Los Angeles (LACDMH) sẽ hỗ trợ
phúc lợi của cư dân và cộng đồng Quận của chúng tôi. Đường dây trợ giúp của LACDMH hoạt động 24/7 để
cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần, các nguồn lực và giới thiệu theo số (800) 854-7771. Để được trợ giúp khẩn cấp, hãy gọi 911.
Một trong những bước khó nhất và quan trọng nhất có thể là bắt đầu cuộc trò chuyện. Bạn không cần phải
là một chuyên gia hoặc có câu trả lời. chúng tôi ở đây để giúp đỡ.