สุขภาพจิต

มีหลายสถานที่ที่คุณหรือคนที่คุณรักสามารถขอความช่วยเหลือได้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คนมักจะไม่
รับบริการด้านสุขภาพจิตที่ต้องการเพราะไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน
หากคุณรู้สึกเศร้ามีความรู้สึกสูงและต่ำมากมีปัญหาในการทำงานที่โรงเรียนที่ทำงานหรือที่
บ้านหากคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากต่อการนอนหลับและความอยากอาหารหรือคิดว่าจะทำร้ายตัวเองหรือ
คนอื่น ๆ โปรดพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับทีมดูแลสุขภาพที่คลินิกของคุณ
หากคุณต้องการความช่วยเหลือทันทีกรมสุขภาพจิตลอสแองเจลิสเคาน์ตี้ (LACDMH) สนับสนุน
ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อยู่อาศัยและชุมชนในเขตของเรา สายความช่วยเหลือของ LACDMH พร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงถึง
ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตทรัพยากรและการอ้างอิงที่ (800) 854-7771 หากต้องการความช่วยเหลือฉุกเฉินโทร 911
ขั้นตอนที่ยากและสำคัญที่สุดขั้นตอนหนึ่งอาจเป็นเพียงการเริ่มต้นการสนทนา คุณจะได้ไม่ต้อง
เป็นผู้เชี่ยวชาญหรือมีคำตอบ เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ