Saúde Mental

Existem muitos lugares onde você ou um ente querido pode obter ajuda em momentos difíceis. Muitas vezes, as pessoas não obtêm os serviços de saúde mental de que precisam porque não sabem por onde começar.

Se você se sentir triste, tiver sentimentos extremamente altos e baixos, tiver problemas para funcionar na escola, no trabalho ou em casa, se tiver mudanças dramáticas no seu sono e apetite, ou pensar em machucar a si mesmo ou aos outros, por favor, fale honestamente com o sistema de saúde equipe em sua clínica.

Se você precisar de ajuda imediatamente, o Departamento de Saúde Mental do Condado de Los Angeles (LACDMH) apoia o bem-estar dos residentes e comunidades de nosso condado. A linha de ajuda do LACDMH está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para fornecer suporte de saúde mental, recursos e referências pelo telefone (800) 854-7771. Ou envie uma mensagem de texto para 741741 para se conectar com um conselheiro de crise treinado para obter suporte gratuito em caso de crise por mensagem de texto. Para obter ajuda de emergência, ligue para 911.

Uma das etapas mais difíceis e importantes pode ser apenas iniciar a conversa. Você não precisa ser um especialista ou ter as respostas. Estamos aqui para ajudar.