Recursos para pressão arterial

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A pressão alta, ou hipertensão, ocorre quando há muita pressão ou tensão nos vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos transportam nutrientes para todo o corpo.

• Verificar sua pressão arterial é a única maneira de saber se ela está alta.
• A maioria das pessoas precisa de hábitos saudáveis ​​e medicamentos para baixar a pressão arterial.
• Reduzir a pressão arterial pode ajudar a prevenir problemas de saúde graves, como derrame, ataque cardíaco ou doença renal.

Uma pressão arterial saudável pode ajudar você a levar uma vida saudável e aproveitar o tempo com seus entes queridos!

Nas seções abaixo, clique em “+” para saber mais sobre como manter uma pressão arterial saudável:

1. Leia folhetos personalizados com dicas diárias sobre como controlar a pressão alta.
2. Assista a histórias reais de pacientes do LA Health Services.
3. Entre em contato com o consultório do seu médico. Use estes recursos para conversar com a equipe de saúde.

Mais recursos para continuar aprendendo:

1. CardioSmart (para dicas e informações gerais). Por American College of Cardiology. https://www.cardiosmart.org/topics/high-blood-pressure  
2. Receitas deliciosas para uma alimentação saudável para o coração. Do Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue. https://healthyeating.nhlbi.nih.gov  
3. Pressão Alta (para informações gerais). Pela American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure  
4. Diretrizes Nacionais para Pressão Alta. Do Colégio Americano de Cardiologia, da Associação Americana do Coração e de muitas outras organizações de saúde dos EUA. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYP.0000000000000065