メンタルヘルス

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あなたや愛する人が困難な時期に助けを得ることができる場所はたくさんあります。 どこから始めればよいかわからないため、必要なメンタルヘルスサービスを受けられないことがよくあります。

悲しみ、極端な高低の感情、学校、職場、または家庭での機能に問題がある場合、睡眠や食欲に劇的な変化がある場合、または自分や他の人を傷つけることを考えている場合は、ヘルスケアに正直に話してくださいあなたのクリニックのチーム。

すぐに支援が必要な場合は、ロサンゼルス郡精神衛生局(LACDMH)が郡の住民と地域社会の福祉を支援します。 LACDMHのヘルプラインは24時間年中無休で利用でき、メンタルヘルスのサポート、リソース、紹介を(7)800-854で提供します。 または、テキストメッセージで7771にテキストを送信して、訓練を受けた危機カウンセラーに連絡し、無料の危機サポートを受けてください。 緊急の助けが必要な場合は、741741に電話してください。

最も困難で最も重要なステップのXNUMXつは、会話を始めることかもしれません。 あなたは専門家である必要はなく、答えを持っている必要もありません。 私たちは助けるためにここにいます。