Recursos para la presión arterial

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La presión arterial alta, o hipertensión, se produce cuando existe demasiada presión o tensión en los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos transportan nutrientes a todo el cuerpo.

• Controlar la presión arterial es la única forma de saber si está alta.
• La mayoría de las personas necesitan hábitos saludables y medicamentos para bajar la presión arterial.
• Bajar la presión arterial puede ayudar a prevenir problemas de salud graves, como accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos o enfermedades renales.

¡Una presión arterial saludable puede ayudarle a llevar una vida saludable y disfrutar del tiempo con sus seres queridos!

En las secciones a continuación, haga clic en “+” para obtener más información sobre cómo mantener una presión arterial saludable:

1. Lea folletos personalizados con consejos diarios sobre cómo controlar la presión arterial alta.
2. Vea historias de la vida real de pacientes de LA Health Services.
3. Contacte con el consultorio de su médico. Utilice estos recursos para comunicarse con su equipo de atención médica.

Más recursos para seguir aprendiendo:

1. CardioSmart (para hojas de consejos e información general). Por el Colegio Americano de Cardiología. https://www.cardiosmart.org/topics/high-blood-pressure  
2. Deliciosas recetas para una alimentación cardiosaludable. Por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. https://healthyeating.nhlbi.nih.gov  
3. Presión arterial alta (para información general). Por la Asociación Americana del Corazón. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure  
4. Guías Nacionales para la Hipertensión Arterial. Elaboradas por el Colegio Americano de Cardiología, la Asociación Americana del Corazón y muchas otras organizaciones de salud estadounidenses. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYP.0000000000000065