Salud mental

Hay muchos lugares donde usted o un ser querido pueden obtener ayuda durante momentos difíciles. Las personas a menudo no reciben los servicios de salud mental que necesitan porque no saben por dónde empezar.

Si se siente triste, tiene sentimientos extremadamente altos o bajos, tiene problemas para funcionar en la escuela, el trabajo o en casa, si tiene cambios dramáticos en su sueño y apetito, o piensa en lastimarse a sí mismo oa otros, por favor hable honestamente con el médico. equipo en su clínica.

Si necesita ayuda de inmediato, el Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles (LACDMH) apoya el bienestar de los residentes y comunidades de nuestro condado. La línea de ayuda de LACDMH está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana para brindar apoyo, recursos y referencias de salud mental al (800) 854-7771. O envíe un mensaje de texto al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis capacitado para obtener apoyo gratuito en caso de crisis por mensaje de texto. Para ayuda de emergencia, llame al 911.

Uno de los pasos más difíciles e importantes puede ser el inicio de la conversación. No es necesario ser un experto ni tener las respuestas. Estamos aquí para ayudar.